郸城县总工会举办“赋能心能量”新业态女职工

心理智慧课堂专题培训班

为进一步增强新业态女职工心理健康意识，提升心理健康水平和心理调控能力，切实帮助女职工减缓工作压力，用轻松的心情享受生活，快乐工作。12月1日，郸城县总工会开展“赋能心能量”新业态女职工心理智慧课堂专题培训。

培训中，郸城县总工会女职工委员会主任刘贵霞围绕认识情绪、减轻压力、职场应对、亲子关系等方面，结合实例，深入浅出地解读了积极情绪、负面情绪及健康心理的自助策略，带领女职工认真学习心理健康与调试的相关知识，引导大家如何应对压力、平复情绪。

郸城县美团职工宋敏表示：“我们女性一定要自立，把自己变得更美好，做一个阳光的女性，像一个小太阳一样照亮身边所有人。”

郸城县邮政分公司刘艳华表示：“通过这次学习，让我们女职工更进一步的了解了自己、关心自己，同时，也学会了关爱他人，在自己的工作生活中发光发热，提升自己，温暖照亮别人。”

此次活动，郸城县总工会认真排查，精心筛选出30余名来自快递服务行业的一线女职工进行培训，旨在让女职工们以正确的心态对待心理问题，不断增强新业态女职工的获得感、幸福感、安全感。